تحقیقات قابل توجه نشان می دهد که وزنه زدن می تواند به شما کمک کند طولانی تر زندگی کنید. تحقیقات کمتر دقیق نشان می دهد که بلند کردن وزنه های سنگین شما را ثروتمندتر می کند

از




فقط به این دلیل که باهوش‌تر، متمرکزتر و حتی اندازه مغزتان را افزایش می‌دهید.

دیدگاهتان را بنویسید